A ginástica holística é um eficiente método de cuidados corporais que atravessou seis gerações de profissionais mantendo uma coerência teórico-prática. Para contar como isso foi possível a autora resgata o histórico da metodologia de Elsa Gindler, inspiradora de numerosos educadores corporais disseminados ao redor do mundo; acompanha o amadurecimento do método na França por intermédio da dra. Ehrenfried e culmina com a descrição de como acontecem as aulas de ginástica holística atualmente. Nessa história aparece a rica pesquisa empreendida por Elsa Gindler, atestada pelas múltiplas tendências desenvolvidas pelos seus alunos no mundo todo. Ao seu lado assenta-se o rigor da dra. Ehrenfried e seu cuidado em fixar critérios, o que garante a especificidade e eficiência da ginástica holística. Maria Emília Mendonça, tendo como suporte mais de dez anos de prática bem-sucedida em ginástica holística no Brasil, explicita importantes características do método presentes em seu trabalho. O livro apresenta de maneira didática as condições adequadas para um bom resultado em educação corporal, oferecendo subsídios teóricos e práticos para diferentes linhas de grupos de movimentos.
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